간장게장,양념게장 asmr 먹방(Mukbang) 이거하나면 밥한그릇 뚝딱!

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밥도둑 간장게장,양념게장!! 다른반찬없이 게장만 있어도 한그릇 뚝딱이죠!!!

특히 게장asmr 먹방은 껍데기를 오똑오똑 씹는소리와 내부에 살을 쪽쪽 발라먹는 소리에 

가히 뇌정지를 일으키는 먹방이라 할수 있겠습니다.

간장게장 : 염장한 게를 간장에 숙성한 다음, 그 간장을 따라 내어 끓였다가 식혀, 숙성한 게에 

다시 부어 삭힌 음식

양념게장 : 고춧가루가 들어간 양념장에 날 게를 버무려 빨갛게 만든음식

꽃게는 비타민,칼슘,필수아미노산,타우린 등의 영양소가 풍부해

뼈골격형성, 항산화작용, 시력회복, 비만과 당뇨병 예방, 숙취해소,피로회복,면역력 증가에 효과가 있다.

또한 게껍질에는 키토산과 키틴이 함유되어 있어 콜레스테롤 수치를 낮춰주는게 효과가 있다.

ASMR(자율감각 쾌락반응) : autonomous sensory meridian response

뇌를 자극해 심리적인 안정을 유도하는 영상으로 바람이 부는 소리, 연필로 글씨를 쓰는 소리, 바스락거리는 소리 등을 제공해 준다. 

힐링을 얻고자 하는 청취자들이 ASMR의 소리를 들으면 이 소리가 트리거(trigger)로 작용해 팅글(tingle, 기분 좋게 소름 돋는 느낌)을 느끼게 한다. 

2010년 무렵 미국, 호주 등지에서 유통되었으며 국내에서도 팟캐스트, 유튜브 등을 통해 접할 수 있다.

[네이버 지식백과] ASMR (시사상식사전, 박문각)

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