산속의 물소리와 새소리 ASMR 산림욕 힐링!

산속의 물소리와 새소리 ASMR 

눈을 감고 가만히 듣고 있으면 힐링되는 자연의 소리 asmr입니다.

지저기는 새소리와 흐르는 물소리, 각종 벌레들의 소리를 듣고 있자면 

어느덧 자연 한복판에서 산림욕을 즐기고 있는것 같은 기분이 듭니다.

ASMR(자율감각 쾌락반응) : autonomous sensory meridian response

뇌를 자극해 심리적인 안정을 유도하는 영상으로 바람이 부는 소리, 연필로 글씨를 쓰는 소리, 바스락거리는 소리 등을 제공해 준다. 

힐링을 얻고자 하는 청취자들이 ASMR의 소리를 들으면 이 소리가 트리거(trigger)로 작용해 팅글(tingle, 기분 좋게 소름 돋는 느낌)을 느끼게 한다. 

2010년 무렵 미국, 호주 등지에서 유통되었으며 국내에서도 팟캐스트, 유튜브 등을 통해 접할 수 있다.

[네이버 지식백과] ASMR (시사상식사전, 박문각)

+ 숲길에서

금속성의 비정에서 잠시 벗어나

바람결 타고 흐르는 새소리도 들으며

풀잎새 한들거리는

숲길이고 싶어라.

모든 가치의 척도는 어디에 있는가

나는 대체 무엇이며

삼라만상은 어떤 뜻인가

그 모든 잡다한 일들

그냥 잊고 싶어라.

하늘엔 구름 한 장 숲 사이로 흘러가고

소중하고 눈물겨운 한 순간을 위하여

바람도 맑은 소리만

가려듣고 싶어라.

(강세화·시인, 1951-)